Para el día 5 de Abril estamos preparando un nuevo taller sobre la Gestión Eficaz del Tiempo y el Estrés, en el que daremos las pautas necesarias para aprender a manejar la eficacia profesional y controlar el estrés.
Muchas personas sufren
estrés de vez en cuando y cada persona lo exterioriza de una forma diferente. A
veces no sabemos como lidiar con el estrés, y nos agobiamos sin saber que
hacer. Este taller te dará los pasos necesarios que hay que seguir para
combatir con el estrés y rendir al máximo. Trataremos temas como la búsqueda de
un apoyo, la relajación, los nervios, la forma de afrontar los problemas y el
punto más importante, ser positivo ante cualquier acontecimiento.
Cuando una persona
intenta adaptarse a las presiones de trabajo y familia, muchos órganos del
cuerpo se ven afectados y descontrolados. Hay que aprender a encontrar un
equilibrio para que la vida lleve un camino constante.
Por otro lado,
crearemos un plan de trabajo para que gestiones tu tiempo de forma eficaz. En
el que se priorizarán las tareas más importantes y desecharán aquellas menos
importantes que no nos aportan nada.
Es el momento perfecto
para descubrir como llevar tu vida de una forma diferente, conocer gente nueva
y pasarlo en grande. Además disfrutaremos de un maravilloso café de la mano de
Café Capsulado.
Después de nuestro
taller, te sentirás mejor.
Duración: 8 horas (9:30 a 14:30 / 16:00 a 19:00)Día: 5 de Abril
Lugar: c/ Velázquez 51 - 1D Madrid
