Para el día 26 de Abril tenemos preparando un nuevo taller sobre Risoterapia y sus beneficios.
¿Cuánto tiempo dedicamos al día a reír,
cantar, bailar…? La vida está para eso, para disfrutar el momento, esos
momentos. Por eso queremos ofreceros la posibilidad de ver la vida desde un
punto de vista diferente, mucho más feliz, con nuestro Taller de Risoterapia.
¿Risoterapia?
Sigmund Freud afirmaba que la risa -sobre
todo la carcajada- ayuda a liberar la energía negativa.
Una forma de aprender a ver las cosas
desde una perspectiva positiva para así poder sacar mas partido a la vida y al trabajo.
Una manera sencilla de mejorar nuestra salud a través de emociones placenteras.
Una risa profunda, verdadera, entre otras
cosas fortalece el corazón, dilata los vasos sanguíneos, mejora la respiración,
alivia la digestión y fortalece los lazos afectivos. Cuando nos reímos
activamos casi 400 músculos de nuestro cuerpo. Eliminamos bloqueos tanto físicos como
mentales que nos ayudan a vivir el aquí y el ahora de una manera abierta y
optimista.
Tener buen sentido del humor no es reírse
en todo momento, ni de todo, sino percibir la realidad cotidiana desde ópticas
más alegres, agradables y felices para nosotros.
Aprende a ser feliz desarrollando tu buen
sentido del humor.
En la historia de la
Humanidad, estudiosos, filósofos, científicos, han intentando buscar una
explicación a este fenómeno. No se conoce el porqué de esta acción, pero ahora
por suerte sí se conoce la reacción del cuerpo ante la risa, todo beneficios,
así que ya sabéis... ¡a reír en nuestro taller de sonrisas.
Si deseas inscribirte puedes hacerlo a través de info@welearncoaching.com o llamando a 91 15 29 09
Te Esperamos!
