TALLER Risoterapia

Para el día 26 de Abril tenemos preparando un nuevo taller sobre Risoterapia y sus beneficios.

¿Cuánto tiempo dedicamos al día a reír, cantar, bailar…? La vida está para eso, para disfrutar el momento, esos momentos. Por eso queremos ofreceros la posibilidad de ver la vida desde un punto de vista diferente, mucho más feliz, con nuestro Taller de Risoterapia.

¿Risoterapia?

Sigmund Freud afirmaba que la risa -sobre todo la carcajada- ayuda a liberar la energía negativa.

Una forma de aprender a ver las cosas desde una perspectiva positiva para así poder sacar mas partido a la vida y al trabajo. Una manera sencilla de mejorar nuestra salud a través de emociones placenteras.

Una risa profunda, verdadera, entre otras cosas fortalece el corazón, dilata los vasos sanguíneos, mejora la respiración, alivia la digestión y fortalece los lazos afectivos. Cuando nos reímos activamos casi 400 músculos de nuestro cuerpo.  Eliminamos bloqueos tanto físicos como mentales que nos ayudan a vivir el aquí y el ahora de una manera abierta y optimista.

Tener buen sentido del humor no es reírse en todo momento, ni de todo, sino percibir la realidad cotidiana desde ópticas más alegres, agradables y felices para nosotros.

Aprende a ser feliz desarrollando tu buen sentido del humor.

En la historia de la Humanidad, estudiosos, filósofos, científicos, han intentando buscar una explicación a este fenómeno. No se conoce el porqué de esta acción, pero ahora por suerte sí se conoce la reacción del cuerpo ante la risa, todo beneficios, así que ya sabéis... ¡a reír en nuestro taller de sonrisas.

Si deseas inscribirte puedes hacerlo a través de info@welearncoaching.com o llamando a 91 15 29 09

Te Esperamos!